2012年05月15日

月経異常

私の生理が楽になった本当の理由はこれぴかぴか(新しい)
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月経の異常

月経の周期の異常

・月経じゃないのに出血が何度もある
・3ヶ月以上月経がない
・月経までの周期が長い、もしくは短い


など周期関する異常はこれほどあります。

他にも

・月経血液の量が多い場合、少ない場合
・月経痛の諸症状
・PMS(腹痛、腰痛、気持ちが悪くなり、嘔吐、貧血、頭痛、食欲不振)


などもあります。

これらのものが正常であるかどうかを確認する場合はまず

・月経の周期が正常であるか?
正常な周期とは月経の開始から次の月経開始の前日までの期間が25日〜38日以内に入っているかどうかを知る。

・月経の量が正常であるか?
月経血の中にレバーのような塊(凝結)などが混じっていないか、また食事をとっているのに貧血気味ではないか。

・月経の持続期間は正常か?
正常な月経の自足期間は3日〜7日とされています。

・月経痛などの随伴症状はどうか?
通常、月経中に腹痛や腰痛、頭痛、吐き気などの症状は多少ありますが、日常生活に支障をきたすほどのものがある場合、月経困難症(PMS)とされます。

月経不順の原因と対策

最近多くなってきている症状として月経が一時的に止まる無月経が増えてきています。

この原因には、ストレスや激しい運動、無理なダイエットなどが原因とされており最近ではこのケースが増えてきています。

特に無理なダイエットは若い世代に多く、無月経をそのまま放置しダイエットを続けていると不妊症にもなってしまうので、自らの異常に気づいた場合はすぐに病院で検査してもらいましょう。

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posted by 爽子 at 00:00| 月経異常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2012年04月10日

生理不順 原因

私の生理が楽になった本当の理由はこれぴかぴか(新しい)
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私も月経異常でした

私は今、30代半ばですが、30歳になる辺りまで生理不順でした。

不思議と、妹と一緒に住むようになってから、生理不順が良くなりました。

20代の頃も、会社の女の子と過ごす時間が長い時は、生理が定期的にきました。

私の妹も、会社の女の子も生理が定期的にきてました。

生理はうつるといいますが、きっと周りの人の生理周期が安定していたので、それに私の生理も合っていたのかもしれません。

30歳を過ぎてからは、生理周期が安定してきたような気がします。

生理不順はなぜおきるのか?

生理不順の原因はホルモンの乱れ

ホルモンのバランスが乱れると、生理不順になります。

女性の体は、黄体ホルモンと卵胞ホルモンのバランスで排卵が起きたり、生理が起きたりしています。

このホルモンがバランスを崩すことによって、生理不順が起きるのです。

なぜホルモンバランスが乱れるのか?

さて、そのホルモンバランスがなぜ崩れるかです。

ホルモンバランスが崩れる事で、生理不順になるので、生理不順になったら、なぜホルモンバランスが崩れたのか知る事が大切です。

しかし、ホルモンバランスが崩れる理由は様々です。

生理不順がひどい人は、まずは産婦人科に行きましょう。

基礎体温

産婦人科に行く前に、基礎体温を測っておくといいですよ。

基礎体温というものは、女性のホルモンが正しく出てきていれば高温期と低温期がしっかり分かれます。

基礎体温の高温気と低温期ががバラバラですと、しっかり期間が定まらず体が迷って生理不順になってしまったりします。

私の友人は基礎体温を測って高温期と低温期がバラバラで、医師にストレスが原因だろうと言われていました。

彼女は、毎日が異様に眠くって、毎日10時に寝ても日中眠くって仕事にならないので病院にいったら、基礎体温を測るようにと言われて測ったらバラバラだったそうです。

医師に薬を出してもらって、楽そうになってました。

基礎体温の乱れは、生理不順だけでなく、体の様々な場所に現れてくる可能性があります。

大事な体ですので、生理不順の人は、一度医師に診てもらうようにしましょう。

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posted by 爽子 at 00:00| 月経異常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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